Ядене на креда

Кой и как може да има парче тебешир

Трудно е да се отговори на въпроса дали креда се яде недвусмислено. Разбира се, това не се отнася за храната, но в някои случаи може да бъде полезно. Обмислете всички аргументи за и против приемането му, разберете кога и как може да се направи.

Това е бяла утаечна скала, образувана от фосилизирани останки от водорасли и животни, които са живели тук преди хиляди години. Състои се от калций с включени магнезий, метални оксиди и кварцови зърна.

Ядат ли креда
Креда най-често се яде за увеличаване на съдържанието на калций в организма
Човек се нуждае от калций още от раждането, а самата креда може да послужи като един от източниците му. Но различни добавки могат да бъдат нежелателни и дори вредни за диетата. Има няколко вида на това вещество, които са подобни на външен вид, но се различават по химичен състав:

Сграда. Съдържа необходимите химически добавки за производство на вредни за здравето произведения.
Clerical. За здравина добавя гипс, а за цвят - пигменти. Не е опасно, но не е предназначено за храна.
Храна. Използва се за хранене на животни, не е подходящ за хора.
Хранителна. Този продукт е възможно най-чист от примеси и може да се използва в храната.
Детски пастели. При производството им се взема предвид, че детето дърпа всичко в устата си и може да отхапе, защото броят на добавките е сведен до минимум.
Трябва да се има предвид, че съдържащият се в пастелите калций се усвоява слабо от организма. Ето защо, дори и да изберете безопасен тип за тялото, трябва да помислите за целесъобразността на яденето му.

Какво се случва, ако има креда?


Желанието да се гризе по пастели не възниква по причина. Ако на организма му липсва калций, той търси начини за решаване на този проблем, предизвиквайки необходимостта по какъвто и да е начин да компенсира този дефицит. Тази необходимост може да възникне при бременни жени и малки деца и се елиминира чрез прием на комплекс от витамини.

Продължение след реклама

Веднъж попаднал в стомаха, калция променя свойствата си. Под действието на стомашния сок той се окислява и престава да бъде химически неутрален. В резултат на това дразни лигавицата, без да има терапевтичен ефект. Калцият не се натрупва в организма, защото мелоденът става безсмислен. Не помага при киселини, но причинява запек, метаболитни нарушения.

Прекомерното мелодение може да предизвика варовик на кръвоносните съдове
Появата на неудържимо желание да дъвчете пастели може да бъде симптом на опасно заболяване. Препоръчително е да се подложите на преглед и да се уверите, че не е причинено от желязодефицитна анемия. В този случай ще ви е необходим курс на лечение.

Чистата, без примеси креда в малки количества е безвредна, но също така не носи ползи. По-добре коригирайте диетата си, хапвайте повече храни, богати на калций, купувайте калциев глюконат в аптеката.

Източник: Русия